Leczenie Traumy

Trauma jest to rana na psychice. Zachodzi w efekcie bardzo silnych przeżyć typu, udział w wypadku samochodowym, albo udział najbliższych w takim wypadku. Może to być także wynik agresji fizycznej czy seksualnej.
Przydatnym w cierpieniu potrafi być terapia EMDR. Jest ona rekomendowana przez Światową Organizację Zdrowia, jak też przez psychologów lub psychiatrów.
Popularnym sygnałem jest bezsenność albo nadpobudliwość wywołane koszmarami sennymi. Może się także objawiać różnymi bólami o podłożu psychicznym.
Osoby z traumą często unikają sytuacji, miejsc czy osób potrafiących w jakiś sposób przypomnieć tragiczne doświadczenia. Nierzadko sięgają po różnego rodzaju używki, próbując stłumić nieprzyjemne wspomnienia. Może to doprowadzić do uzależnień od alkoholu czy narkotyków.
Człowiek nie poradzi sobie z tym sam. Trzeba szukać porady u profesjonalistów.